酸奶是凉性食物还是热性食物

病情分析： 酸奶是寒性的，这是肯定的。牛奶是平性的．但实际情况是，要是牛奶喝多了就会上火．植物奶还好吧，比如椰奶，不会上火的．意见建议：温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。

如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。