左胳膊发麻，手指伸直疼，伸直时胳膊也会疼，手握拳无

病情分析： 你好。从你的症状来看考虑一方面可能与平时缺乏锻炼、长时间不良的姿势导致不适；另一方面需要考虑左肩关节炎引起左胳膊发麻，手指伸直疼，伸直时胳膊也会疼等。

意见建议：平时适当做些四肢功能锻炼，尽量避免长时间的不良姿势，饮食方面多吃些含钙多的食物如排骨汤、豆制品等，注意保暖，防止寒邪侵入，调理生活饮食，必要时去医院中医科辩证下，采用物理疗法进行调理乳针灸等。