问患者提问

怎么提高身高

我现在18岁，一米七五左右，这对于男生来说有点矮了，请问还有什么方法能够长高，除了食物，有没有什么运动或其他能够帮助长高的？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等指导意见要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中

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