请问自己按摩胸部穴位要多大力度才有效，按压乳头又要

病情分析： 与乳头在同一高度位置，位于乳房轮廓外侧，按压骨与骨之间会有疼痛感。穴位分布在左右两侧，用大拇指贴合在穴位处，向乳房内侧进行按压，感觉像是要讲乳房向让抬起一样。

按摩此穴位可以刺激乳腺，调整乳房形态，让你永远丰满弹性的胸部。意见建议：肚脐和胸口正中间位置，用手指在此穴位周围进行画圆状按摩，可以促进胸部周围的血液循环。