肚子上的脂肪

您好，您的问题其实还是减肥的问题，整体减下去了，肚子也就下去了。不过还是有一些针对性的东西的。肚皮舞，仰卧起坐， 游泳（游泳中你会情不自禁的收小腹）， 呼啦圈， 每天上手按摩小腹都是比较好的选择。

不要喝带汽，以及含糖量高的饮料。尤其可乐。建议和小苏打水。白开水也是每天多喝点的哦。以上是对“肚子上的脂肪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！