猛一下练肌肉第二天胳膊疼的张不开啦

问题分析：你好，根据你的病情分析 因为长时间没有锻炼，突然间运动量增加太大，就会酸疼，这是很正常的，就像练瑜伽，意见建议：刚开始时会疼好几天的，不过连着练几天也就没事了，不过如果你的长时间疼的话可以去医院检查一下，看一下是否有拉伤 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。