记忆力差，建议吃以下几种食物： 第一种，大豆，大豆中含有的优质植物蛋白，长期坚持喝豆浆就可以提升人体的记忆力。第二种，玉米，玉米中所含有的维生素可以有效的提高人体的记忆力。
第三种，菠萝中所含有的维生素c以及丰富的微量元素，可以有效的提高人体记忆力。
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