脑外伤可不可以吃阿胶

脑外伤可以吃阿胶。适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。忌食辛辣刺激食物、生冷食物、坚硬食物等，如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡等。阿胶富含蛋白质及必需的氨基酸，维生素A、B

1、B

2，以及钙，磷，铁，碘等矿物质，纤维素等，能够提高免疫力,可以适量服用