你好，孕妇长痱子了，不要用太热水的水洗，会刺激加重痒感，洗完澡后，可以涂抹婴儿用的痱子粉，也可以涂抹炉甘石洗剂。
建议你在饮食上多喝凉白开水、绿豆汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，帮助解暑降温，不能吃辛辣刺激食物。不要急躁，心平气和。
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