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来姨妈可以喝薏仁和红豆吗

最近一直在喝红豆薏米粥，听说红豆薏米粥久服可以轻身益气，但是突然来月经了，又不想半途而废，月经期间能喝红豆薏米粥吗？会不会对经期的时间和月经的量产生影响？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间薏米和红豆是能吃的，薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热，红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效，它们具有补益气血，调养脾胃的功能，不必过于担心，另外还是可以喝点红糖水等。
一般月经期间女性身体气血是比较虚弱的，多休息，生活尽量的规律，不熬夜劳累。

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