成年人爱咬指甲怎么办？

我老公也有类似情况，听他妈妈说他从型有这样的习惯，不过我想他小时候应该是缺少微量元素没有及时治疗，长大后不是缺少微量元素了是习惯，所以你也不用太担心，应该尽量克服一下，这对于一个成人来说应该不太难的，我老公现在已经很少咬了，我也常监督他的，你也可以找人帮你一起克服，这样效果会好一些。