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股骨头坏死，感觉是没做康复训练大腿跟部侧面筋拉不开，怎么办

感觉是没做康复训练大腿跟部侧面筋拉不开，应做哪些训练有效？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您说的情况一般是可多做些下肢的运动是比较好的，这个不能操之过急的，需要慢慢锻炼，应该循序渐进

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