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我妈妈经常会感冒她个人觉得体质不好该咋办

我的妈妈但是最近不知道是咋的啦，就是她经常会感冒啥的。她个人觉得体质不好，该咋办？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

60岁老人经常感冒，考虑与体虚有一定的关系。需要养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情，饮食上要注意营养均衡，做到荤素粗细搭配，并且适当的多运动锻炼，也可以适当的服用一些增强免疫力的药物，观察一下，看是否好转，如果没有好转再进一步就诊。

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