减肥中。1:晚上吃炸酱面易发胖

问题分析：你好，对于肥胖来讲，除先天性的遗传因素外，主要的摄入的能量超过了身体代谢所需要的热量。意见建议：对于这种热量的控制，需要整体把握，并不一定说某种食物不能吃或者吃某种食物就能减肥。

如果摄入的总能量超过了机体代谢所需，仍然会形成肥胖。因而对于你所说这些食物，都可以吃，但需要问题控制。同时需要加强锻炼，加大对于能量的消耗，这才是减肥的关键措施。