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患者提问

遗传性矮小

遗传性矮小我父亲不是很高我母亲一般,我属于遗传性父亲的矮小,我16岁了怎么可以增高,不过我在运动3个月后只长高了1厘米,请问还有什么方法可以够快速的长高
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好;有时候遗传只是一个因素不能作为标准,还多的矮小的父母的孩子都长的很高,你现在正在长个。意见建议:不用担心,一定要多加锻炼,同时多吃含钙的食物,比如炖排骨,虾皮,牛奶等食物。

    再就是每天自我按摩足三里。你三个月长了1厘米已经不少了,继续努力。

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