我左下腹有一块硬硬的

您好，上述的情况一般多见于肠道功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯、情绪等因素有关系。意见：这种情况下建议你可以先吃点复方黄连素片、清热消炎宁胶囊及乳酸菌素片等药物看先，要是再不见好转的话就要到医院去检查看、再者就是近期不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持大便通畅等。