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患者提问

我晚上怎么睡一觉就睡不着了,怎么办

我晚上怎么睡一觉就睡不着了,怎么办我就是睡一觉,到晚上一点多就睡不着了
提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:根据你的情况考虑为更年期自主神经功能紊乱而出现的烦躁不安、失眠易怒及疲软乏力等症状。意见建议:治疗上以心理辅导治疗为主。

    建议多参加户外活动活动放松心情,保持情绪稳定,避免激动紧张及受凉等。

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