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晚上睡觉时，室友只要发出一点声音或者有光我就睡不着

晚上睡觉时，室友只要发出一点声音或者有光我就睡不着，必须室友睡了才能安心入睡，但在家就没有这种情况。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

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