问题分析：您这个减肥方式并不科学，且不可想着尽早快速减肥而过劳对身体造成伤害。而且具体能减多少斤因人而已，也跟您饮食情况密切相关。
意见建议：建议合理的饮食控制加适当的运动，长期坚持并养成一种好的习惯，这样才能取得满意的效果。希望能帮助到您。祝您早日减肥成功。
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