你好，如你所述，建议你系统用药，可以口服西替利嗪，配合局部用药辅舒良，在生活中，注意用淡盐水冲洗鼻腔，希望能帮到你。
另外，建议你在生活中，还是要查找过敏源，尽量避免，同时，在生活中，注意锻炼身体，提高身体抵抗力。
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