不宜搭配的食物食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛nai不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
指导意见尽量少喝冷饮，多喝热水。可以经常吃些姜粉，温胃散寒。原因就有常年喜欢吃冷饮，还有先天阳气虚弱。
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