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产妇适合吃什么水果

快到夏天了，我也马上就要生了，不知道产妇能吃什么水果的呢，因为现在夏天了哦，真的好多新鲜的水果上市了，比如说荔枝和李子这些我都好喜欢吃的，大家帮忙指点一下吧！

提问时间：2020-04-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体没有好处。而实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康很有好处。

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