晚上就睡不着觉阴茎总硬很难受建议要放松心情，转移注意力，可以看看电影，听听音乐，或者多段按身体，使身体很累的时候再去睡觉。
不要过于焦虑和紧张，注意保暖，规律作息时间，平常没事的时候吃点枣，有助于活血补血。
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