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后背疼痛，难受，特别紧的感觉。

后背疼痛，难受，特别紧的感觉，主要左肩胛骨下侧疼痛厉害、好像磨的疼那种，很长时间了、两三年了吧一直没好，后背胸椎不太舒服，求医生帮助

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肩周炎的表现，肩胛下酸痛，主要和坐姿有密切关系。建议你注意休息，尽量避免一个坐姿太长时间，尤其是电脑操作时间不要太长，另外可以外用活血化瘀的膏药减轻疼痛，希望对你有帮助。

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