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每天睡醒以后感觉腰酸背痛的厉害

每天睡醒以后感觉腰酸背痛的厉害，是怎么回事？症状描述:每到现在天气变凉需要开电热毯的时候，腰酸背痛的就特别厉害，有时晚上疼的都睡不着觉，最近这几天是每早醒来后疼的特别厉害、就感觉不敢动弹似得，弯腰也疼，挺腰也疼，而且是一疼就疼一天，没什么缓解。麻烦给点意见治疗过程:去医院检查过妇科、脾肝肾之类的彩超也做过、骨科也去过都没看出点什么来，还去去看过一个中医说是什么火旺之类的，主要是也不知道应该去检查哪一项合适

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种现象是腰肌筋膜炎加腰肌力量薄弱所引起，通常由于床铺太软或空间太小，夜间翻身不多，身体固定在一个位置时间久了，引起的腰肌僵硬疼痛，睡醒后不敢疼痛不能动弹，需要慢慢活动后才会好转，白天没有什么症状。
可以通过加强腰背肌锻炼、改变床铺松软程度及空间大小来得到缓解。药物不建议使用。

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