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来月经时量大且肚子痛腿痛

来事的时候吃什么最好.怎么能让肚子不痛，因为每次来事的时候，量大，肚子，腿都疼来月经时量大且肚子痛腿痛

提问时间：2020-03-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

血气运行不畅可致痛经，建议平时注意保暖，避免受寒，月经来前适量运动，多吃蔬菜水果，清淡为主，禁油腻，辛辣，生冷食物。

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