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枸杞子直接吃有补肾壮阳的功效吗?一天吃多少合适

枸杞子直接吃有补肾壮阳的功效吗?一天吃多少合适曾经

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，青年男性，肾虚，枸杞是有补益肝肾的功效，但是常规的用于补肾的话需要长时间的口服才会有效果，而且剂量还是比较大的意见建议：建议您可以吃点黑豆，枸杞山药等补肾之品，不过需要长时间口服，枸杞的克数需要20-30g每天的量

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