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如何降低铜元素的含量

今天我做了一个微量元素的检查,查出我的铜元素偏高,我打算怀孕,这样对以后小孩有影响吗?如有,我该怎么降低铜元素的含量。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

普通膳食每天可以供给铜约25克,这已经能满足人体需要.供给量再大,则会积蓄,主要在肝脏内.食物中各种动物肝脏,蛤蜊,鱼虾含铜较多,果品汁液中叶比较丰富.此外,红糖,豆浆,香菇,谷类,蔬菜中都含有一定量的铜.指导意见如果想降低体内铜含量,就少吃含铜较多的食物如牡蛎,扇贝,海螺,虾,蟹等.祝你早日康复!

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