问患者提问

怀孕16周了，怎么这几天晚上老是翻来覆去的睡不好？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是不是不够暖才会翻来翻去的呢，亲要注意保暖哦，怀孕的时候容易睡眠不好，你可以在睡觉之前喝杯牛奶，或听些音乐缓解一下情绪有助睡眠的。

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