老年人焦虑症如何治疗

老年人焦虑症病人可以先调理一下自己的心情，如果压力过大的话，可以试试减压的方式，例如：游泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞、在看看您平常有什么业余的喜爱，但是要切不宜千万不要吃刺激性的食物，还有浓茶和酒。

在看电影的时候看一些轻松幽默的喜剧，不要看让人悲伤催人泪下的悲剧。很容易影响情绪。