性欲旺盛，天天想做爱怎么办?老是手淫好不

你好。过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。如记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。

经常参加社交活动。