指导意见：你的这种情况属于穴位减肥，但这种方法效果不一定明显，减肥本身是一个综合调理的过程，不是说某个动作就可以达到效果的，这种情况很不符合正常的减肥原理。
如果就是为了控制腹部脂肪，可以考虑经常按摩腹部两侧天枢穴。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
