你好，你的情况考虑为腰椎病引起的神经痛的表现，它可以出现腰酸，腰痛，频繁活动后有加重疼痛的表现，压迫神经时有引起小腿放射疼痛的表现。
我建议你避免受凉和频繁弯腰，注意保暖，不要吹风扇和空调，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹腰痛宁活性钙控制一下，祝您早日康复。
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