问患者提问

便秘按摩哪里最快排便

便秘按摩什么地方最快排便？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一般便秘按摩天枢穴最快排便，天枢穴具有调理肠胃、行气活血之效，尤适宜气滞所致之便秘。具体方法如下：放松的躺在床上，然后双手叉腰，中指的指腹位置则是按摩两侧的天枢穴位置，剩余的其他手指则是紧紧的衣服在皮肤之上，手指稍微用力按摩五十次左右。

相关问题