最近一段时间老是感觉突然而短暂性的缺氧

病情描述:最近一段时间老是感觉突然而短暂性的缺氧，呼吸不过来，必须要大口大口的吸气呼气，而且同时心跳还会比平时快很多，以前偶尔也有过，但是最近很频繁。最近因为出了点事情，心情很糟糕，睡不好觉，我想请问一下，这种症状要不要紧。曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想请大夫帮我分析一下，这是由什么而导致，会有什么不好之处