清虚火汤有哪些

要吃滋阴的东西来滋阴润燥，生姜大辛补阳的，本来就阴虚火旺了，所以不适宜吃，所谓虚火，一个虚字点明实质原本无火，只是阴气太虚弱不能克制阳气才把阳气凸现出来，表现出来的火。

所以中医看来对待虚火不需要用清凉药物一味的降火只会越降越火，从本原下手滋补阴气，阴气补足了能够和阳气相制衡火自然就消失了。

银耳百合汤滋阴效果就不错。