我是11周岁来的月经，但是来了之后身高好像就长得比

问题分析：你好，你的情况考虑跟月经是没有关系的，请不必担心。一般20岁女生就不再长高了，你的年龄还小，只要注意一下这些还是有机会长高的。

目前社会上说一些口服药物及增高产品都不可信，建议不要轻信。意见建议：建议还是以锻炼和均衡营养为主。经常保持开朗乐观的心态，避免为紧张焦虑的情绪所困扰。

坚持体育锻炼，每天1小时。注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白，尤其是含有中"胺基酸"的食物。祝你健康！