专家您好！我是14岁地女孩，请问喝什么饮

问题分析：饮料都不可以减肥，而且14岁正处于青春期发育阶段，不建议减肥的。意见建议：14岁女孩正处于青春期发育阶段，体型会随年龄增长而发生变化，这段时间不建议减肥，会有损健康甚至导致发育不良的。

在青春期应均很饮食，饮料里含糖分很高，所以不建议经常饮用的，并没有减肥的作用。如果不想体重增长过快，建议适量运动控制体重。