我把手当枕头枕睡了一觉，醒来发现那个手动都动不了。

病情分析：你主要是由于睡觉是头部长时间压迫手臂，导致血液运行不畅，而引起的麻木，没有知觉，醒来后血液开始运行，所以数分钟后自行好转。

意见建议：一般来说，只要以后睡觉注意睡姿，避免压迫手臂，保持血液运行调畅，没有多大危害。平时应注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力，可防止疾病的发生；

应注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。