问患者提问

晚上喝红茶好吗

有晚上喝茶的习惯，几乎每天都喝，最爱喝红茶，这种习惯好吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上喝红茶最好，因为红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”过程，刺激性弱，适合晚间饮用。喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

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