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水肿脚怎么办

最近工地上工作太累了，在工地上站一天了，回到家后到头就睡，到半夜的时候，就突然尿急，就感觉脚不是自己的了好重啊，才发现原来脚浮肿了，脚浮肿了怎么办？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

如果只是脚浮肿，这主要与疲劳和久坐不动有关。休息可以自然缓解它。建议每天尽可能避免久坐不动，注意工作和休息的结合，睡觉时抬起双脚，在脚前放一个枕头。
这有利于血液循环，并能自然缓解水肿。

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