绝大多数腰椎间盘突出症是可以通过牵引、针灸、推拿等物理治疗的方法使症状得到控制设置消除症状。但是突出的椎间盘是不能回纳的。
建议做个腰椎MRI检查，看看病情，有无发展，如果没有并发症，可以先做保守治疗帮助恢复，3个月后，无效，可以选择外科手术。
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