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什么东西可以促进黑色素生长

我的脸上长了很多的白点点，看着很丑，是缺少黑色素造成的，那么什么东西能促进黑色素生长？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

含酪氨酸及矿物质的食物，黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶，酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性，继而促进黑色素的生成。
可以吃一些牛肉，鸭肉，瘦猪肉、兔肉、猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心等食物，对于黑色素的生成是很有利的。

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