指导意见:你好,左脚麻、左腿无力,如果盘腿按压疼痛不是太明显,则考虑可能存在腰椎间盘突出的情况,可以做腰椎CT或磁共振检查明确诊断,多休息,尽量少运动,常做腰椎牵引类动作如拉单杠、引体向上等,躺硬板床,针灸理疗等。
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