每次来月经都比前一次早来两天,这正常吗

你好，如果你周期一直是这样的话，也没什么大碍，每个人都有自己的规律，不是必须28-30天才算正常的，提前不超过一周就属于正常。

平时注意休息，不要熬夜，注意饮食的均衡和营养，多吃新鲜的水果和蔬菜多吃五谷杂粮，多吃奶类蛋类食物，保持心情愉快，都有助于经期的正常来临，祝你健康