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吃什么补血补气，吃什么食物是补血补气的？

吃什么补血补气，枸杞和阿胶是补血气的吗，吃什么食物是补血补气的？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这位朋友。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

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