我脸颊莫名其妙长了一个苞，不痛不痒，摸上去有硬块的

病情分析： 根据你的描述你可以口服开瑞坦,维生素C,雷尼替丁,防风通圣丸来口服,同时外用皮炎平来治疗,这样就可以起到很好效果的.意见建议：平时忌食辛辣刺激食物，随着病情的好转可以逐步放开禁忌食品，放开后不要一次食用很多。

鸡肉，猪肉，鸡蛋，各种蔬菜一般不视为发物，可以食用，少有个别的人也要注意。