问患者提问

婴儿补锌补铁吃什么补的快？

我宝宝6个月了的身体一直不是很好，晚上睡觉不踏实，喜欢吵闹，不主动进食，头发稀少，长的比同龄小孩也偏小，去医院检查说是缺锌。请问一般有那些食物补锌效果好呢？请问婴儿补锌补铁吃什么补的快？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你可以给他吃点葡糖糖酸锌口服液或甘草锌，平常给孩子多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。

相关问题