问患者提问

孕妇什么情况需要补钙

缺的不是很厉害，只是在正常值的最低点。医生说需要补。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期可以适量的补钙的，可以在日常含钙高的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，并要多带宝宝晒太阳，或者可以适量的补充钙制剂，如吸收率高的果酸钙等，如安乃金果酸钙之类的易于吸收的钙。

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