腿脚发凉可能是血液循环不好或者是肾阳虚。脸色发黄，多是气虚或者脾胃功能差。在进行性生活之后出现这样症状，还可能是身体虚弱、身体疲劳，应该暂时停止进行性生活。
多注意休息，适当进行身体锻炼，保证营养的均衡供养。可以服用黄芪精口服液配合金匮肾气丸来进行调节。
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